Le poème traverse
le silence
à pas de chat
et me regarde
de ses prunelles
aux mille
éclats
levées
vers moi
Géraldine Andrée
Jour : 29 février 2020
Le coupe-ongles
Ma mère me dit :
-Regarde mes ongles comme ils sont longs ! On dirait une sorcière !
ça ne va pas du tout !
J’emprunte un coupe-ongles à une infirmière.
Chacun de ses doigts est dans ma main.
L’ongle se détache dans un petit claquement et tombe en silence.
Il se confond tellement avec le blanc du carrelage que l’on ne le retrouve pas.
Une fois que c’est fini, ma mère me désigne de son index ses autres doigts.
-Celui-là est réussi !
Puis elle ajoute avec le même souci de perfection et d’exigence à mon encontre
que lorsque j’étais enfant :
-Celui-ci beaucoup moins ! Essaie encore…
Disparues, les dissensions d’une vie. Effacés, les désaccords.
Seule compte la petite faille d’un ongle mal coupé que je régularise
dans une fin d’après-midi grise.
Je crois qu’elle ressemble à cela la paix, désormais :
au claquement léger du coupe-ongles
et à la rencontre de nos doigts,
pour la première fois.
Géraldine Andrée
S’ancrer dans l’instant présent
Toutes les spiritualités nous conseillent de nous ancrer dans l’instant présent.
Nous vivons tant dans le passé et dans l’avenir !
Mais comment faire, concrètement ?
L’écriture peut nous y aider.
Je m’assois en ayant conscience de l’appui de mon bras
sur la table de bois.
J’éprouve la texture
de la couverture de mon cahier,
le grain de son papier.
J’entends
le léger froissement
de la page qui se tourne.
Quand je débouche
mon stylo plume,
je capte l’étincelle
de sa pointe
qui danse
dans le soleil.
Et l’encre
me ramène
la senteur des sous-bois
de mon enfance
où j’ai inscrit
la trace de mon pas.
Puis, je vois
le jour
luire dans le mot.
Qu’importe le message.
Chaque phrase
contient sa vérité.
C’est ainsi que je m’ancre
dans l’instant
présent.
Vous aurez peut-être
d’autres manières
de faire.
Un tapis de méditation,
la conscience
du souffle
sont très utiles,
mais l’écriture
est aussi une respiration
qui nous rend
présents
à notre propre instant.
Ecrivez !
Et vous vivrez
qui vous êtes !
Ecrivez !
Et vous serez
en Vie !
Géraldine Andrée
Géraldine, écrivain biographe, écrivain privé, biographe familiale, coach littéraire et écritothérapeute en Lorraine, en France et partout dans le monde ! Et votre Vie s'écrit à L'encre, au fil des jours ! 