Publié dans Créavie, Poésie-thérapie

Le cahier de mes rêves

– Je cherche
un cahier
aux immenses
pages
blanches
pour que les plumes
de mes rêves
volent
jusqu’à moi
et me donnent
des ailes

– En fait
tu cherches
le ciel
sur lequel
écrire

Géraldine Andrée

Photo de Ann poan sur Pexels.com

Tout cahier est un oiseau qui ouvre ses ailes

Publié dans écritothérapie, Histoire d'écriture, Poésie-thérapie, Récit de Vie

Noyau de pêche 35

Sa mère lui dit
Ta sœur morte
était plus sage
que toi

Alors elle veut mettre
sa vie
en points
de suspension

disparaître
au point
qu’elle s’efface
tout de suite

et qu’elle se retire
en silence
dans sa chambre
pour écrire

Géraldine Andrée

Publié dans écritothérapie, Histoire d'écriture, Poésie-thérapie

Noyau de pêche 34

Elle s’est endormie
à l’aube
couchée
près de son cahier

aussi fatiguée
qu’après une longue
nuit
d’amour

Géraldine Andrée

Publié dans Poésie-thérapie

Noyau de pêche 33

Le poème
de Taslima
Nasreen
l’a tenue
éveillée
jusqu’à l’aube

Aujourd’hui
elle prend
conscience
qu’elle ne peut plus
vivre
comme hier

Géraldine Andrée

Publié dans Poésie-thérapie, Récit de Vie

Noyau de pêche 29

Il sonne
puis il frappe
à la porte
plusieurs fois

Mais elle n’ouvrira pas
aujourd’hui
Elle n’ouvrira pas davantage
demain

Il lui en a fallu
du temps
pour prendre
conscience

qu’il tambourinait
ainsi
dans son corps
Maintenant

c’est fait
puisqu’elle note
dans son journal
intime

Désormais
je n’invite plus
n’importe qui

Un point

c’est tout

Géraldine Andrée

Publié dans Poésie-thérapie

Petite précision à propos des Noyaux de pêche

Oui, ils sont durs, ces noyaux de pêche…
C’est toujours douloureux quand les dents se heurtent à un noyau…
Mais le noyau est le cœur du fruit.
Sans noyau, le fruit n’existerait pas.
Autrement dit, chaque expérience de vie vous permet d’atteindre – peau après peau, écorce après écorce – qui vous êtes :

votre noyau.

Alors, oui, ils sont durs, mes poèmes – percutants, dérangeants, incisifs.
Ils correspondent à un style d’écriture en écritothérapie se caractérisant par la rédaction d’un texte court, tranchant comme un couteau pour séparer définitivement la psyché du trauma qui la maintenait prisonnière dans un autre espace-temps. Et, chacun le sait, la vie peut être traumatisante avec les différents noyaux qu’elle nous sert et que nous n’avons pas choisis – deuils et ruptures en tout genre, violences, abus, trahisons…
D’une certaine façon, ces poèmes ont été ciselés dans la chair.

Elle,

ce peut être n’importe quelle femme,

celle qui traverse la rue en talons hauts, celle qui écarte ses cheveux en riant, celle qui s’achète un nouveau tailleur, celle qui approvisionne son compte en banque, celle qui se pomponne devant le miroir dans un nuage de parfums,

« celle dont on ne dirait pas que »,

celle qui est encore sous l’emprise de générations de femmes qui ont vécu bien avant elle, celle qui est réduite au silence par des déterminismes sociaux millénaires, celle qui est prisonnière de décisions prises par d’autres, celle qui se prétend libre et qui ne l’est toujours pas malgré les voix qui portent la sienne dans ce sacro-saint combat pour la condition féminine, celle qui est régulièrement abusée – y compris et surtout par elle-même.

C’est au nom de ce pronom féminin universel tendant à l’effacement que je parle dans ces poèmes.

Souvent, ce Elle rejoint le pronom Il de la condition humaine car la souffrance est commune à chaque sexe.

Ce type d’écriture s’inscrit directement dans ma pratique d’écriture en écritothérapie et biographie thérapeutique qui consiste à condenser le trauma autour d’une sensation bien précise pour la figer ensuite à jamais dans un texte bref afin qu’elle ne soit plus envahissante, invasive, putréfiante. Ces poèmes ne sont pas des haïkus – bien qu’ils puissent y ressembler parfois. Ce sont des fulgurances, des noyaux. Pourquoi ne pas faire de ces derniers un genre poétique à part entière ?

Noyau, comme tanka, ou sonnet, ou blason….

Certes, la chute de ces textes peut faire mal. Mais chacun le sait : la douleur est révélatrice, point de départ de la guérison. On ne cicatrise jamais sans mal. Au début, la plaie suinte, saigne pour ensuite s’assécher. Et l’écriture est la cicatrice des blessures intérieures. Je réserverai d’ailleurs un billet sur ce thème.

Chaque jour est une traversée de l’écorce.

À chaque jour donc, son noyau.

Ceux que ces noyaux choquent, heurtent peuvent se désabonner de ce site. Je le comprends tout à fait et ne les retiens pas.

Il reste vingt jours d’épluchage, vingt noyaux encore à atteindre

pour la plume
qui se fait lame
salvatrice de l’âme.

Quant aux autres, je leur annonce que ces poèmes,

noyaux de pêche,
noyaux de l’être

seront publiés dans un recueil.

Et s’ils veulent aller plus loin au cœur même du saisissement, je les invite à lire de véritables haïkus cette fois :

une anthologie de haïkus féminins, les Haïjins japonaises, intitulée du Rouge aux lèvres, publiée dans la collection Points, présentée par Dominique Chipot et Makoto Kemmoku et que j’utilise dans ma pratique d’écriture résiliente. Ces poèmes disent notamment la précarité de la vie qui reprend après la bombe atomique. Je vous en livre un extrait :

Chaleur estivale –
J’ai reçu deux actes de décès
de morts sous la bombe A.

Sayo Hiwatari

Pour que la Poésie nous délivre toujours du sortilège de l’indicible.
Parce que ce qui est formulé est libéré.
Et enfin, les mailles s’écartent
pour révéler Le Noyau d’Or,
qui l’on est, qui l’on sera, ce que l’on a toujours été,
quelles que soient les entailles.

Géraldine Andrée

Photo de LEONARDO VAZQUEZ

La connaissance est au centre de Soi

Publié dans Grapho-thérapie, Journal créatif, Poésie-thérapie

Méditation en écritothérapie : le corps du poème

Tu le sais
ton poème
est corps
et pour qu’il se déhanche
d’une ligne
à l’autre
sur le papier

fais-toi

mouvement

solaire

avec tes os tes muscles tes tendons ta chair

Sois conscient
de la pulsation
du sang
de ton encre
dans tes hanches

Sens
le souffle
de la phrase
monter
le long
de ta colonne
vertébrale

son rythme
irradier
autour
de ton bassin
à partir
de l’étoile
de ton plexus
pour atteindre
ce noyau
de l’Univers

ton âme
qui s’exclame

Je suis
le Poème

debout
sur le monde

Géraldine Andrée

Publié dans Histoire d'écriture, Poésie, Poésie-thérapie, Récit de Vie

Noyau de pêche 14

Au retour
de la maternité
elle a replié
le berceau

vide
et posé
sur ses genoux
son cahier

ouvert
qu’importe
qu’elle écrive
Je vais bien

qu’importe
qu’elle mente
l’écriture
la berce

Géraldine Andrée

Publié dans Au fil de ma vie, écritothérapie, Ecrire pour autrui, Histoire d'écriture, Je pour Tous, Le livre de vie, Poésie-thérapie, Récit de Vie

L’originalité de mon écriture biographique

Géraldine Andrée

Publié dans écritothérapie, Histoire d'écriture, Poésie-thérapie

Noyau de pêche I

Écrire
c’est gratter
chaque
peau
morte
jusqu’à
atteindre
la chair
vivante
vibrante
palpitante
du dernier
mot
Cela
prend
toute
une vie

Géraldine Andrée