Publié dans Créavie, Grapho-thérapie

Écrire lentement

Écrire lentement.
Épouser l’intention de ses pensées
avec le mouvement de sa main.
Se souvenir
que l’on flottait, enfant,
sur l’ondulation tranquille
de l’eau,
comme cela,
visage face
au Très Grand,
et que l’on entendait,
mêlé au tempo
du flot,
le doux battement
de son sang
dans ses tempes.
Retrouver
l’accueil
de la vague
qui avance
parmi les feuilles
placées
en offrande
devant soi.
Voir briller
dans les reflets
bleu marine
le très sûr
sillage
de l’encre.
Écouter
le frottement
de la pointe
de la plume
ou le léger
crépitement
du stylo bille,
quand le mot
exauce
le voeu
de la main
que lui envoie
le coeur.
Écrire
si lentement
qu’il semble
que l’on annonce
sa trace
sur le chemin.
Et puisque l’on a conscience
que l’on passe
sur la page,
inéluctablement,
écrire
sans regret
son propre temps.

Géraldine Andrée

Publié dans Grapho-thérapie, Le cahier de mon âme, Le journal des confins

J’ai une maison

En ces temps où tout est enclos,
j’ai une maison
où je peux reposer mon corps
et en son coeur,

une autre maison
où je peux déposer
mes plus tristes et mes plus joyeuses pensées :
mon cahier.

Je redoute l’heure
où il me faudra affronter le dehors,
réadapter mon corps
au rythme des exigences sociales.

Mais qu’importe !
Je sais que quoi qu’il arrive,
j’ai une maison
faite de papier léger

qui résiste
à toutes les tempêtes
que le temps
peut m’envoyer

et qui m’abrite
en pleine nuit
dans sa blanche lumière :
mon cahier.

Géraldine Andrée

Publié dans Créavie, Grapho-thérapie, Poésie-thérapie

Rituel du début du jour

Je me penche
sur le silence
qui luit
tout entier
contenu

dans l’instant
comme l’eau
du matin
dans sa tasse
blanche

et j’écris

Géraldine Andrée

Publié dans Poésie, Poésie-thérapie

Mon seul voeu

Mon seul voeu
Être éclairée
jusqu’à l’aurore
par un poème

Géraldine Andrée

Publié dans Poésie, Poésie-thérapie

Sans titre

Je suis riche
de chaque poème
unique

Géraldine Andrée

Publié dans Art-thérapie, Grapho-thérapie, Journal créatif, Journal de la lumière, Poésie-thérapie

Le carnet de chevet

J’ai rêvé d’un savon rond de Méditerranée,
un savon qui fleure bon le laurier-rose et la rose-thé,
un savon doux pour le retour des après-midi de plage.

C’est à cela que sert chaque page
de mon carnet de chevet :
noter tout ce qui est,

comme le sillage
qu’a laissé il y a bien longtemps sur la peau
une mousse de lumière et d’eau.

Géraldine Andrée

Publié dans Art-thérapie

Tableau

Avec trois gouttes d’encre
sur fond blanc
je trace le chemin
du silence

Géraldine Andrée

Publié dans Art-thérapie, Grapho-thérapie, Journal créatif, Poésie-thérapie

Rature

Rature
Tu surviens
et pourtant
rien ne s’arrête

Je vais vers
un nouvel espace
Un autre mot
s’apprête

à me faire présent
de sa naissance
et je te vois
autrement

vague fleur
lune noire
et cependant
incandescente

pelote de laine
chaton qui dort
poussière d’astre
grain de temps

Tu as toute
ta place
dans l’importance
de mon message

car tu m’enseignes
par ta présence
la tolérance
avec moi-même

Géraldine Andrée

Publié dans Poésie, Poésie-thérapie

Soudain
le vent m’appelle
par le titre d’un poème
et j’ouvre le coeur
de mes mains

Géraldine Andrée

Publié dans Grapho-thérapie, Poésie, Poésie-thérapie

Sans titre

Chaque jour
je pose
l’aile
d’une intention

dans un mot
Aujourd’hui
c’est
Gratitude

Géraldine Andrée