Parce que l’énergie de l’écriture possède un pouvoir cathartique et qu’une douleur mise sur le papier – et donc déposée à l’extérieur de soi – relâche son emprise sur votre être intérieur, en tant qu’écrivaine privée, biographe familiale à L’encre au fil des jours, je vous propose des séances d’écrito-thérapie ! Je vous dis tout ici !
L’écrito-thérapie peut s’effectuer sous la forme de réalisation d’un projet biographique avec ma plume pour votre voix, à l’issue duquel un livre-témoignage peut être publié.
Dans ce cas, je vous renvoie aux modalités de la réalisation d’une biographie.
Mais je peux aussi vous proposer des séances d’écrito-thérapie où, en mobilisant des techniques d’écriture précises en lien avec votre libération psychique, vous pourrez vous-même écrire votre vie dans les deux sens de l’expression, c’est-à-dire faire de votre épreuve un livre et tracer le chemin de votre existence vers un Demain qui vous convient.
Voici les situations propices à l’écrito-thérapie :
- Situations d’emprise à la fois physique et psychique (perversion narcissique, viols, violences, traumas, agressions)
- Situations de dépendance affective
- Deuils (d’un être cher, d’un animal, d’un objet, d’une maison, d’un contexte)
- Enfance difficile
- Harcèlement professionnel, conjugal, amical, familial
- Situations d’envoûtement, de magie noire
- Nécessité d’accomplir un chemin de résilience, quel qu’il soit (emprisonnement, internement, handicap, maladie grave)
- Proche en maladie d’Alzheimer
- Volonté de surmonter un blocage, n’importe lequel (timidité, dyslexie…)
- Travail en psychogénéalogie
J’ai moi-même traversé des épreuves que j’ai pu surmonter grâce à l’écriture. De même, ma formation en psychologie, mes expériences vécues, la force de résilience que j’ai trouvée en mon âme, mon cheminement spirituel, mon don pour l’écoute et mon empathie, mes pratiques en créativité seront mises à votre service.
Voici la liste de quelques techniques en écriture que je peux vous proposer :
- La poésie
- Les listes créatives, sensorielles, émotionnelles
- L’écriture anaphorique (avec reprise de mêmes mots, termes et expressions)
- L’autofiction avec projection de vous en héros, héroïne
- Le témoignage avec implication/prise de distance
- L’écriture anamnésique, fondée sur des souvenirs concrets, méthode de Jean-Yves Revault
- L’écriture automatique, suivant le flow du psychisme
- L’écriture comme mise en scène et dialogue des différentes parties de vous-même
- L’écriture allégorique, mobilisant les grandes instances de votre psyché et les archétypes appartenant à la mémoire universelle, selon Jung
- L’écriture picturale, l’écriture positive…
Liste non exhaustive !
Différents billets seront postés, expliquant ces méthodes d’écriture thérapeutique dans la rubrique
Écrito-thérapie/Autobiographie thérapeutique
Concrètement, comment cela se passe-t-il ?
Je reviens sur vos écrits, vous aide à lire le message que votre âme (ou votre inconscient) adresse à votre conscient. Nous ne mettons pas l’accent sur l’orthographe, la syntaxe, la grammaire. C’est un point sur lequel nous reviendrons si vous désirez publier ultérieurement vos textes nés de l’écrito-thérapie. Je privilégie le mouvement de libération de votre vie que l’écriture initie.
Je peux me déplacer en Lorraine mais le distanciel est tout à fait possible (zoom, hangouts, messenger, skype).
Mon tarif est conforme à la déontologie © NPI (à savoir 70 euros la séance d’une heure).
Je suis la spécialiste des récits de résilience.
Géraldine Andrée Muller
Géraldine, écrivain biographe, écrivain privé, biographe familiale, coach littéraire et écritothérapeute en Lorraine, en France et partout dans le monde ! Et votre Vie s'écrit à L'encre, au fil des jours ! 